アイフレームのようですが、実はノーフレームのＣＳＳテンプレートです。
＜link href="style.css" rel="stylesheet" type="text/css"＞
このタグを削除するとデザインが崩れるのでご注意を。
ページを増やす場合は、ソースをコピペして保存、【コンテンツ】の中身を変更すればＯＫ。
メニュー部分のタグ、＜ class="on"＞をそのページのメニューリンクに張り替えてください。